29 Eki 2021 tarihinde gazeteci ve program yapımcısı Mehmet Hamdi Bol’un konuğu Hülya Mutlu idi. Sevgili Gökhan Yılmaz’ın programdan derlediği notlarını da sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli okumalar!   Geçen gün gazeteci ve program yapımcısı Mehmet Hamdi Bol’un konuğu,  değerli arkadaşım Eğitimci, Danışman ve Yazar Hülya Mutlu idi.Çok keyifli ve ilham verici geçen programın ana teması,...Devamını Oku

Daha evvel hiç kano deneyimim olmadı. Geçen hafta  Benim Yolum Akademi tarafından Longosphere’de  düzenlenen değerler atölyesinde fasilitator olarak bulundum. Kampta kano aktivitesi de vardı. Bu basit görünen deneyimde bile aşağıdaki yetkinliklerin ne kadar önemli olduğunu fark ettim. Ve bazı yönetsel dersler çıkardım. 🍀Takım çalışması 🍀Liderlik 🍀Stres yönetimi 🍀İletişim 🍀Empati 🍀Kriz yönetimi ✍ Binerken bize verilen talimatlar...Devamını Oku

27 Ekim 2021 tarihinde Hülya Mutlu ile Tam Üstüne Bastın yayınında konuğumuz Mete Yurtsever ile tasarım odaklı düşünme ve değer yaratma üzerine konuştuk. Kendisi bizlere DER-YA (Değer Yaratmanın Topluluğu) isimli girişimi anlatarak ilham verdi. ❖Tasarım odaklı düşünme nedir? ❖Tasarım odaklı düşünmeyi içselleştirmek ve bunu başarmış markalar ❖Motivasyonu nasıl yüksek tutarız? ❖Değer yaratmanın elementleri: curiosium, collectivium,...Devamını Oku

Sevgili Pınar Kurşun’un “Duygusal Dayanıklılık” üzerine hazırladığı içeriği sizlerle paylaşmak istedik. Keyifli okumalar! Yedi kere düş ama sekiz kere ayağa kalk! İnsanlar ve kurumlar için hayatta kalma, yola devam edebilme yetkinliği (duygusal dayanıklılık), üzerine çok konuşulan fakat belki de biraz anlam kayması yaşayan olgu. Duygusal dayanıklılık nedir? Ne değildir? Peki sizin duygusal dayanıklılığınız sınandı mı?...Devamını Oku

Prof. Dr. Nevzat Tarhan tarafından hazırlanan bir duygusal zeka testini sizlerle paylaşmak isterim. Bu testi kendiniz objektif yaptığınızdan emin olmak istiyorsanız sizi iyi gözlemleyen kişiler ile doğrulama yaparak öznesi siz olan soruları onlara sorabilirsiniz.   Testin Excel formatı : Duygusal Zeka Testi   AZ:1 ORTA:2 ÇOK:3 ÇOK SIK:4   (   ) Duygularımı tanıyorum (   )...Devamını Oku

19.10.2021 tarihinde Hülya Mutlu ile Tam Üstüne Bastın programında konuklarımız Doktor Kıvılcım Kayabalı ve Eczacı Ayşegül Birlik ile birlikte uyku sorunlarını ve bu sorunların nasıl çözülebileceğini konuştuk. ❖Neden uyuyoruz? ❖Uyku sorunları yaşadığımızı nasıl anlarız? ❖Uykumuzu nasıl düzene sokarız? ❖Sirkadiyen ritim nedir? ❖Sirkadiyen ritim bozukluğu nasıl tedavi edilebilir? ❖Melatonin nedir, kullanmak doğru mudur? ❖Uyku düzenine yardımcı olacak takviyeler...Devamını Oku

Bunlar hisse senetleri yatırım tavsiyeleri değil, psikolojik sermayeniz için yatırım tavsiyeleridir!   12.10.2021 tarihinde, Hülya Mutlu ile Tam Üstüne Bastın programında konuğumuz Cenk Caner ile psikolojik sermayenin dört boyutunu dört film ile eşleştirerek konuştuk. Duygu Çamurtaş’ın programdan yaptığı alıntılarla birlikte konuştuğumuz kavramları ve filmleri sizlerle paylaşmak istedik.   ➤Öz Yeterlilik – The Secret Life of...Devamını Oku

Eski eşyaların efendisiyken yeni eşyaların kölesi oldum. -Denis Diderot 04.10.2021 tarihli Hülya Mutlu ile Tam Üstüne Bastın programında konuk Selen Baranoğlu ile aşırı tüketimin sebeplerinden ve sonuçlarından bahsedildi. ➤Kontrolden Çıkan Tüketim Alışkanlıklarımız ➤Karşılaştırma Çıkmazı ➤Sürü Psikolojisi (Bandwagon Effect) ➤Algı ve Tüketim ➤Farklı Olmak İçin Tüketmek gibi başlıklar konuşuldu. Sevgili Hilal Özdemir de programı sizler için...Devamını Oku

Sevgili Beyhan Budak’ın konuğu Mehmet Z. Sungur’dan gelen “Hayat Dersleri”ni Pelin Bozkurt sizler için derlemiş. 60 yıllık hayat tecrübesinden Mehmet Bey’in öğrendikleri ve tavsiyeleri: ● Bilginin çok ama bilgeliğin giderek yok olduğu dünyada bilen adamdan öğrenen adama geçen bir konumda olmanın ne kadar önemli olduğunu; çünkü yaşamın kılavuzunun olmadığını ● Değişen dünyada ihtiyaçlar da, ihtiyaç...Devamını Oku

01.10.2021 tarihli Hülya Mutlu ile Tam Üstüne Bastın programına konuk olan Avukat Alper Yılmaz ile sohbetimizde aşı ve PCR konusunu ele aldık. ➤Türkiye’de aşı zorunluluğu, ➤Covid19’un çalışma yaşamına etkisi, ➤İş yerlerinde aşı ve PCR zorunluluğu gibi başlıkları konuştuk ve sorularınızı cevaplandırdık. Yayını YouTube kanalımdan izleyebilir: https://lnkd.in/dHXta8_q ve Spotify’dan podcast olarak dinleyebilirsiniz: https://lnkd.in/dZJbJxxvDevamını Oku