Bir psikyatrist arkadaşım  depresyon belirtilerinden birisinin kişinin kendi öz bakımını ihmal etmesi olduğunu söylemişti. Bu gerçekten yola çıkarsak bizim ülkede depresyonda olan çok fazla. Bugün bahsedeceğim konu yetişkinler  için çok temel ve hatta bazılarınıza çok basit gelebilir. Ancak emin olunuz ihtiyaç hasıl olmasa yazmaz idim.  Zira bir kısım insanların kendilerine bakmıyor olmalarının onlara çok şey...Devamını Oku