Psikolojik sermaye ölçeği, her biri altı maddeden oluşan dört ölçekten oluşur. Daha yüksek puanlar, daha yüksek psikolojik sermaye yeteneklerine karşılık gelir.
Aşağıdaki soruları 1 ile 5 arasında puanlar vererek cevaplayın.
1= “Beni hiç tanımlamıyor”
2= “Beni biraz tanımlıyor”
3= “Kararsızım”
4= “Beni iyi tanımlıyor”
5= “Beni çok iyi tanımlıyor”
Özyeterlilik
Bu ölçek, bireyin zorlu görevlerde başarılı olmak için gerekli çabayı gösterme ve üstlenme konusunda kendine güven duyma yeteneğini ölçer.
1) Bir çözüm bulmak için uzun süreli bir sorunu analiz etmede kendime güvenirim. ( )
2) Yönetimle yapılan toplantı ve vb. de kendi çalışma alanımı temsil ederken kendime güvenirim. ( )
3) Organizasyonun stratejisi hakkındaki tartışmalara katkıda bulunmak konusunda kendime güvenirim. ( )
4) Çalışma alanımda hedefler belirlemeye yardım etme konusunda kendime güvenirim. ( )
5) Sorunları tartışmak için organizasyon dışındaki kişilerle iletişime geçme konusunda kendime güvenirim. ( )
6) Bir grup iş arkadaşıma bilgi sunma konusunda kendime güvenirim. ( )
Sonucunuz: ( )
25 – 30: Çok yüksek
19 – 24: Yüksek
13 – 18: Orta
7 – 12: Düşük
0 – 6: Çok düşük
Umut
Bu ölçek, bireyin hedeflere doğru sebat etme ve başarılı olmak için hedeflere giden yolları yeniden yönlendirme yeteneğini ölçer.
7) İş yerinde kendimi bir çıkmazda bulursam kurtulmak için çok çeşitli yollar düşünebilirim. ( )
8) Şu günlerde çalışma amaçlarımı enerjik bir şekilde yerine getiriyorum. ( )
9) Herhangi bir sorunu çözebilecek birçok yol vardır. ( )
10) Şu anda çalışma hayatında kendimi oldukça başarılı görüyorum. ( )
11) Çalışma amaçlarıma ulaşmak için çeşitli yollar deneyebilirim. ( )
12) Şu anda kendim için belirlediğim çalışma amaçlarımı gerçekleştiriyorum. ( )
Sonucunuz: ( )
25 – 30: Çok yüksek
19 – 24: Yüksek
13 – 18: Orta
7 – 12: Düşük
0 – 6: Çok düşük
Esneklik- Duygusal dayanıklılık
Bu ölçek, bir bireyin başarıya ulaşmak için sorunlar ve zorluklarla kuşatıldığında ayakta kalma ve kendini toparlama yeteneğini ölçer.
13) İşte bir sorun yaşadığımda bunu giderip hayatıma devam etmekte zorlanmam. ( )
14) Genellikle işteki zorlukları bir şekilde yönetebilirim. ( )
15) Eğer zorunlu kalırsam işte kendi kendime çalışabilirim. ( )
16) Strese girsem bile yetkinliklerimi sürdürmekte güçlük çekmem( )
17) Daha önceden yaşadığım zorluklarda edindiğim tecrübeler sayesinde iş yerindeki zorlukların üstesinden gelebiliyorum. ( )
18) Şu andaki işimde karşıma çıkan birçok şeyle başa çıkabileceğimi hissediyorum. ( )
Sonucunuz: ( )
25 – 30: Çok yüksek
19 – 24: Yüksek
13 – 18: Orta
7 – 12: Düşük
0 – 6: Çok düşük
İyimserlik
Bu ölçek, bireyin şimdi ve gelecekte başarılı olma konusunda olumlu bir yükleme ve beklenti oluşturma yeteneğini ölçer.
19) İşimde belirsizlikler olduğu zaman genellikle en iyisini beklerim. ( )
20) İşim, sahip olduklarım ya da olmadıklarım her ne varsa hergün şükür ve minnetle hatırlarım. ( )
21) İşim açısından her zaman olayların iyi yönlerine bakarım. ( )
22) İşimle ilgili gelecekte yaşayacaklarım konusunda iyimserim. ( )
23) Bir konuyu ya da durumu genellemem. ( )
24) Şu andaki işimde her kötü günün ardından iyi günler gelecektir yaklaşımına sahibim. ‘’ bu da geçer’’ diye düşünürüm ( )
Sonucunuz: ( )
25 – 30: Çok yüksek
19 – 24: Yüksek
13 – 18: Orta
7 – 12: Düşük
0 – 6: Çok düşük
Çalışmada, orijinali İngilizce olarak geliştirilen ölçeğin kullanım haklarına sahip Mind Garden Enstitüsü tarafından onay verilen Türkçe versiyonundan bazı sorular değiştirilerek uyarlanmıştır.
https://www.gedik.edu.tr/wp-content/uploads/Dr.ogr_.uyesi-Hasan-Ugur-oNCEL-makale.pdf
