İnsan çok eski çağlardan beri mutluluğun peşinde. Nasıl daha mutlu olurum? Neden mutsuzum? Niçin bazıları hep mutlu? soruları insanın gündemini fazlasıyla meşgul etmiş. Harward Üniversitesi, dünyanın en uzun araştırmalarından birisi olarak bilim literatürüne geçmeyi başarmış, 75 yıllık bir araştırma olan “The Grand Study” çalışması ile mutluluğun sırrını çözmeye çalışmış. 1938 yılında başlayan araştırmada beden ve

Yazılarım arasında en çok okunanlar kişisel gelişimi destekleyen içerikler. Ve çok farklı yerlerde yaşayan insanlardan bu içeriklerin faydasını gördüklerine dair mesajlar alıyorum. Genellikle daha detaylı yazmamı ve kitap önermemi istiyorlar. 30 madde ile daha mutlu bir hayat için yapılması gerekenleri bu tarz okuma seven okuyucularım için sıraladım ve ilişkili kitapları önerdim. 1. Hatalarını kabul et

Yönetim gurusu Peter Drucker 1959 yılında ‘’bilgi işçileri’’ denilen bir tanımlama kullanmış. Ve sonrasında kendi tabiri ile bugünün iş dünyasında düşünerek ve bilgi üreterek hayatını kazanan insanların kalitelisinin iş dünyasının verimliliğini ciddi anlamada artıracağına dair çok fazla açıklaması olmuştur. Google ın yöneticileri tarafından yazılan Google nasıl yönetiliyor kitabında ise bilgi işçilerinin üretken akıl sahibi olması

İki yüzlülük ve samiyet

Pazar, 19 Şubat 2017 by

Bazı insanları kuruşa benzetiyorum. İki yüzlü ve değersiz. Riyakarlık, insanoğlunda en sık görülen ancak insanı insanlıktan en çok uzaklaştıran ve mutsuz eden davranış hali. İki yüzlülük bilhassa iş hayatında çok yaygın. Yöneticilerin yada iş arkadaşlarının oldukları ortamda son derece destekleyici, onaylayan ve biat eder haldeki insanlar, yer yer yöneticiye yalakalık düzeyine varacak geri bildirimler vermekten

Çocukluk yaşantısı

Pazar, 05 Şubat 2017 by

İnsan, dayanıklı ve mücadele ruhuna sahip olursa yaşam boyu iyi ve kötüyü karşılama ve sorunlarla baş etme becerisi de çok iyi oluyor. İş yaşamında bazı insanların geçirdiği zor çocukluğa dair fikrim oluşuyor çünkü o yıllarda maruz kaldıklarımız iş hayatı, özel yaşam ve sosyal yaşamda nasıl bir yetişkin olacağımızı belirliyor. Psikyatrist Gülseren Budayıcıoğlu bir televizyon konuşmasında

Geçtiğimiz günlerde bir arkadaşım aradı; ‘Londra da Oliver James (Unlu bir İngiliz klinik psikolog) in bir sunumu var, senin ilgini çeker, beraber gidelim’ dedi. ‘Konu ne?’ dedim. ‘Affluenza’ dedi. ‘ Affluenza nedir?’ dedim. ‘Yahu sen gel, tam senin ilgini çekecek mevzular’ dedi. Atladım, Londra’ya gittim. Oliver James’i dinledim. Affluenza; yenilerde tanımlanmış bir sosyal-psikolojik sorun. Toplumda

Küsmek; Hoşa gitmeyen bir tutum, davranış veya söz dolayısıyla gücenip görüşmez olmak,  darılmak, ilgiyi kesmek. Türk dil kurumu sözlükte böyle tanımlamış. Psikologların ifadesi ile bilhassa içe dönük ve kaygılı kişilerin konuşmak ve sorunu çözmeye çalışmak yerine konuşmayarak ve beden dilleri ile kendilerini ifade ederek verdikleri bir tepki ve geri çekilme hali.  Niye yaparsın? Bilirsin çünkü

Eyvah, yaşlanıyorum!

Salı, 05 Mayıs 2015 by

Uzun zamandır yaşlanmak ve yaşlılık üzerine yazmayı kafamdan geçiriyordum. Geçen ay Oxford üniversitesi’nde  tanıştığım bir rehber bu yazıyı yazma vaktimin geldiğini fark ettirdi. Vicki 84 yaşında, Oxford da rehber, tüm okulları ve şehri tanıtıyor gelenlere. Her gün en az bir kere yürüyerek yaklaşık 2.5 saat süren şehir turunu yaptırıyor. Çivi gibi, ayağında harika spor ayakkabılar,

Matrix izleyenler belki hatırlar.  Neo Morpheus  tarafından ilk defa kahine götürdügünde, kahin Neo’ya giriş kapısındaki “Temet Nosce” yazisini işaret eder.  Yazı, Latince “Kendini Bil” demekmis. Çok derin iki kelime..  İnsanlar ekseriyetle hep birilerini anlamaya, tanımaya, yargılamaya ve hatta düzeltmeye ciddi çaba gösteriyor. Oysa daha öncelikli olanı hep ihmal ediyor.  ‘’Kendini bilmek’’ İnsan, kendi sesine bile

Tagged under:

Eski bir Hint öğretisi; ‘’En büyük erdemlerden birisi kişinin kendi eski halinden daha iyi olmak için sürekli çaba göstermesidir’’ der.  Ve İslam alimlerinden Beyhaki ise ‘’İki günü eşit olan aldanmış, bugünü dününden kötü olan ise lanetlenmiştir.’’ der. İnsanın kendini geliştirmesi her şeyden evvel kendi ruh sağlığına şifa olmakla beraber topluma da büyük katkıdır. Pek çok

TOP